PALEO BANÁNOS-CSOKIS MUFFIN

E-mail Nyomtatás

HOZZÁVALÓK: (12 db-hoz)

15 dkg darált mandula (ALDIs)

2 tojás                                alt

2 banán

2 ek. holland kakaópor

5 dkg olvasztott kókuszzsír

1 ek. Xilit / eritrit (ízlés szerint)

fél citrom leve és héja

1 tk. fahéj

1 tk. sszódabikarbona

 

 

ELKÉSZÍTÉS:

A banánokat krumplinyomón áttörjük, hozzáadjuk a tojás, citromlevet, citromhéjat, eritritet, és kézi habverővel jól elkeverjük.

Az őrölt mandulát összekverjük a kakóval, fahéjjal, szódabikarbónával, majd a banános masszához keverjük. MAjd hozzákeverjük az olvasztott kókuszzsírt.

A tészta kissé folyós lesz, de ez így lesz jó!

Muffinsütőbe adagoljuk (2-2 evőkanálnyit), majd előmelegített sütőben, légkeverésen, 190 fokon kb 20 percig sütjük!

 

Garantáltan sikere lesz smileyyes

 

 

 

Partnereink

TemplateCenter.EU - Professional and Custom Joomla Templates