PALEO

PALEO TÚRÓKRÉM

E-mail Nyomtatás

HOZZÁVALÓK:

10 dkg totu (paleo túró tojásfehérjáből)

0,5 dl Cocomass (kókusztejszín)   alt

idény gyümölcs vagy fagyasztott gyümölcs

eritrit/stevia/Xilit igény szerint (én általában nem is teszek bele)

 

A hozzávalókat összekverjük és már fogysztjuk is! Nyami-nyami! cheeky cheeky heart

Kiváló fehérjeforrás!!!!!!! yes

 

 

DUPLACSOKIS PALEO TORTA

E-mail Nyomtatás

HOZZÁVALÓK A TÉSZTÁHOZ:

10 dkg kókuszreszelék

10 dkg darált mandula (ALDIs)

5 dkg holland kakaópor  alt

3 ek. méz

3 tojás

1,5 dl kókusztej

1 tk. szódabikarbóna

 

Bővebben...
 

PALEO BANÁNOS-CSOKIS MUFFIN

E-mail Nyomtatás

HOZZÁVALÓK: (12 db-hoz)

15 dkg darált mandula (ALDIs)

2 tojás                                alt

2 banán

2 ek. holland kakaópor

5 dkg olvasztott kókuszzsír

1 ek. Xilit / eritrit (ízlés szerint)

fél citrom leve és héja

1 tk. fahéj

1 tk. sszódabikarbona

Bővebben...
 

üdv Paleo

E-mail Nyomtatás

Sziasztok!

 

Mint azt már többen tudjátok, 2013. szeptembere óta paleozom! És nem csak én, hanem az egész családom, beleértve a 10 éves nagylányom és a 16 hónapos kisfiamat is!

Ennek több oka is van/volt!

Bár mindannyian egészségesek vagyunk, de a családban vannak cukorbetegek, magas vérnyomással küszködők, pajzsmirigy problémások és allergiások! Az allergia (pollen a legerősebb) sajnos engem is utolért, de remélem a jövő nyár már mentes lesz mindenféle orrfolyástól, tüsszögéstől, 100as papírzsepi csomagoktól yes

 

Eddig csak jó tapasztalatim vannak a paleoval, nagyon jókat eszünk, nem kell mellőznünk a nasikat, túl vagyunk egy karácsonyi paleo menün, és a férjem egy 10 kilós fogyáson is....mindezt 2013. szeptember óta érte el, nem éhezve, sport nélkül smiley

 

Ebben a menüben fogom Veletek megosztani az általam kipróbált és a családban, baráti társaságban sikert aratott recepteket!

 

Jó sütést/főzést Mindenkinek!

 
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

2. oldal / 2

Partnereink

TemplateCenter.EU - Professional and Custom Joomla Templates