Diétás madártej

E-mail Nyomtatás

Hozzávalók:   alt

  • 3 tojásfehérje
  • 1 púpos kupak (30-35 g) vaníliás fehérjepor
  • 3 dl tej
  • folyékony édesítőszer

 

 

3 tojásfehérjét édesítővel kemény habbá verem. A vizes kanállal kiszaggatott galuskákat tej helyett vízben kifőzömm, közepes lángon. Egyszerre csak néhány darabot dobtam a fazékba, hogy elférjenek (főzés közben át kell fordítani, hogy mindkét oldala megfőjön).

A galuskákat egy tálkába teszem, és hagyom kihűlni. Miután kihűltek, egy dupla adag (közepesen sűrű) vaníliás fehérjeturmixal felöntöm.
Kis időre hűtőbe teszem, hogy lehüljön, majd hidegen fogyasztható!

cool yes heart cheeky

Jó étvágyat!

 

Receptek

Receptek

Partnereink

TemplateCenter.EU - Professional and Custom Joomla Templates